Sensual Latino Fit to forma zajęć ruchowo-tanecznych pozwalająca w przyjemny, energiczny sposób zadbać o pewność siebie oraz kondycję, wzmocnienie i wysmuklenie mięśni. Przy rytmach latino skupimy się na izolacjach ciała, kontroli mięśni dna miednicy, koordynacji ruchowej oraz poprawności wykonywania podstawowych ćwiczeń wzmacniających.  Zajęcia składają się z rozgrzewki, części ruchowo-tanecznej, wzmacniającej oraz relaksacji. Sensual latino przeznaczony jest dla każdej chętnej kobiety niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Głównym założeniem zajęć jest idea self-love, miłości, doceniania i akceptacji siebie 🙂

zajęcia: wtorek, czwartek – godz. 20.05

Instruktor: Julia El Azzi