Salsa Senior to znakomita propozycja dla fanów Salsy solo. Tempo zajęć dostosowane jest do możliwości seniorów zapewniając nie tylko spalanie kalorii i pracę nad formą ale przede wszystkim pozwala poprzez taniec spędzić miło czas i otrzymać dawkę endorfin. Zajęcia:...
Średnio zaawansowany, energiczny, interwałowy trening ze ściśle określonymi zasadami. W każdym ćwiczeniu dajemy z siebie 100%, przy czym uruchamiamy proces spalania tkanki tłuszczowej, zwiększamy wydolność organizmu i wywołujemy efekt ogromnej satysfakcji, że dałam/dałem radę. I o to chodzi! By...
Od dnia 1 grudnia zajęcia jogi z Bożeną Przyborowską będą odbywać się we wtorki i czwartki o godz. 17.30.